Um filme que mostra muito bem como lidamos com nossos pensamentos automáticos distorcidos e suas consequeências é "trair e coçar é só começar", com Adriana Esteves. É uma comédia muito interessante e percebemos os danos causados pelas distorções dos pensamentos que vivenciamos no dia a dia.
Um livro que amo é "As cinco linguagens do amor", de Gary Chapman. Penso que é um livro de cabeceira. Excelente para nos ajudar a melhorar o relacionamento, seja com pai, mãe, irmãos, cônjuge, namorado (a). Nos ajuda a nos entendermos também, o que já é lucro, concordam?
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